Chôdza naboso

Chôdza naboso: Prečo je to dobré pre Vaše zdravie a pohodu

Chôdza naboso, alebo chôdza bez obuvi, je prax, ktorá sa stáva čoraz populárnejšou nielen medzi milovníkmi prírody, ale aj medzi tými, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a pohodu. Táto jednoduchá činnosť môže mať množstvo pozitívnych účinkov na vaše telo a myseľ.