Stravovanie
Je bezlepkové jedlo zdravšie?
Bezlepkové jedlo je zdravšie pre ľudí, ktorí trpia celiakiou (celiakia je autoimúnna choroba spôsobujúca neznášanlivosť lepku) alebo majú naň alergiu. Pre tieto osoby je konzumácia potravín obsahujúcich lepok nebezpečná a môže spôsobiť závažné zdravotné problémy. Pre nich je bezlepková strava nevyhnutná a jej dodržiavanie je nevyhnutné pre zachovanie dobrého zdravia.
Smoothie nápoje: Osviežujúca cesta k zdraviu a energie
V dnešnej hektickej dobe, kedy sa venujeme neustálym nárokom pracovného a osobného života, je dôležité nájsť jednoduché a chutné spôsoby, ako doplniť potrebné živiny a poskytnúť našim telám energiu. Jedným z najvýhodnejších a chutných riešení sú smoothie nápoje. Nižšie si prečítate o niekoľkých výhodách, ktoré prináša do vášho každodenného života.
