Šport a fitness
Krásna aj s kilami navyše: O sile sebavedomia a sebalásky
Žijeme v dobe, kedy je tlak na dokonalé telo neustály. Sociálne médiá a reklamy nám neustále podsúvajú obraz ideálnej krásy spojenej s štíhlym a fit telom. No čo ak vám poviem, že krása nie je jednoznačne definovaná číslom na váhe? Táto myšlienka o kráse aj s kilami navyše stále nachádza svoje miesto v našom svete a nesie s sebou silné posolstvo o sebavedomí a sebaláske.
Voda je základným stavebným kameňom života.
Voda je základným stavebným kameňom života, a preto nie je prekvapujúce, že má neoceniteľný vplyv na ľudský organizmus. Jej správna konzumácia nie je len otázkou zvláštnosti, ale predstavuje kľúčový faktor pre udržanie zdravia a vitality nášho tela. Tento článok sa pozrie na dôležitosť pitia vody a jeho vplyv na náš celkový životný štýl.
