V dnešnej uponáhľanej dobe, plnej stresu a neustáleho tlaku, je dôležité nájsť si miesto, kde môžeme načerpať nové sily a uvoľniť sa. A kde inde by sme to mali hľadať, ak nie vo vlastnom domove? Domov by mal byť naším útočiskom, miestom, kde sa cítime bezpečne, pohodlne a inšpirovane.
Ako však vytvoriť takýto harmonický priestor? Odpoveď možno nájdeme v dvoch zdanlivo odlišných filozofiách – minimalizme a feng shui. Tieto dva prístupy sa však navzájom prekvapivo dobre dopĺňajú a môžu nám pomôcť vytvoriť domov, ktorý je nielen štýlový, ale aj prospešný pre naše zdravie a pohodu.
Minimalizmus a feng shui: Dokonalá symbióza
Dnes vám prinášame exkluzívny rozhovor s pani Miladou Matušovičovou, majiteľkou úspešného upratovacieho servisu FINXZA s.r.o. a odborníčkou na feng shui, ktorá nám prezradí, ako skĺbiť minimalizmus a feng shui a vytvoriť si tak domov, ktorý bude nielen štýlový, ale aj prospešný pre naše zdravie a pohodu.
„Minimalizmus a feng shui sú ako dve strany jednej mince,“ hovorí Milada. „Minimalizmus nás učí zbaviť sa nadbytočných vecí a sústrediť sa na to podstatné, čo nám prináša radosť a úžitok. Feng shui nám zase pomáha usporiadať tieto veci tak, aby vytvorili harmonické prostredie, kde energia prúdi voľne a bez prekážok.“
Výhody spojenia minimalizmu a feng shui
Podľa Milady toto spojenie prináša množstvo benefitov, ktoré môžu mať zásadný vplyv na kvalitu nášho života:
- Zníženie stresu a úzkosti: „Preplnený a neorganizovaný domov môže byť zdrojom stresu a úzkosti. Keď sme obklopení množstvom vecí, ktoré nepotrebujeme alebo nám dokonca prekážajú, môže to viesť k pocitu zahltenia a chaosu. Minimalizáciou a usporiadaním vecí podľa princípov feng shui vytvoríte pokojné prostredie, ktoré podporuje relaxáciu a duševnú pohodu.“
- Zlepšenie sústredenia a produktivity: „Čistý a organizovaný priestor, kde má každá vec svoje miesto, vám pomôže lepšie sa sústrediť a zvýšiť vašu produktivitu. Keď viete, kde čo nájdete, nestrácate čas hľadaním a môžete sa plne venovať svojim úlohám.“
- Zvýšenie kreativity a inšpirácie: „Minimalistický a harmonický domov môže byť zdrojom nových nápadov a inšpirácie. Keď nie sme zahltení vizuálnym smogom a neporiadkom, naša myseľ má viac priestoru pre tvorivosť. Môžeme sa lepšie sústrediť na naše myšlienky a nápady a nechať sa inšpirovať krásou a jednoduchosťou nášho domova.“
- Zlepšenie kvality spánku: „Feng shui kladie dôraz na vytvorenie pokojnej atmosféry v spálni, ktorá podporuje hlboký a regeneračný spánok. Minimalistický prístup k zariadeniu spálne, s dôrazom na pohodlnú posteľ, kvalitné materiály a tlmené osvetlenie, môže výrazne zlepšiť kvalitu vášho spánku. Keď sa v spálni cítime uvoľnene a pohodlne, ľahšie zaspíme a zobudíme sa oddýchnutí a plní energie.“
- Úspora času a peňazí: „Keď sa zbavíte nepotrebných vecí, prestanete nakupovať impulzívne a budete mať viac času a peňazí na to, čo vás skutočne baví. Minimalizmus nám pomáha uvedomiť si, čo skutočne potrebujeme a čo nie. Tým, že sa zbavíme vecí, ktoré nepoužívame alebo nám neprinášajú radosť, uvoľníme nielen priestor v našom dome, ale aj v našej peňaženke.“
- Zvýšenie pocitu vďačnosti: „Minimalizmus a feng shui nás učia vážiť si to, čo máme, a byť vďační za jednoduchosť a krásu nášho domova. Keď sa obklopíme vecami, ktoré milujeme a ktoré nám slúžia, začneme si ich viac vážiť a cítiť vďačnosť za to, čo máme.“
Praktické tipy od Milady Matušovičovej z FINXZA s.r.o.
Milada nám poskytla niekoľko praktických rád, ako začať s premenou nášho domova na harmonickú oázu pokoja:
- Začnite s declutteringom: „Prejdite si všetky svoje veci a zbavte sa všetkého, čo nepotrebujete, nepoužívate alebo vám nerobí radosť. Môžete si vytvoriť tri kôpky – veci na darovanie, veci na predaj a veci na vyhodenie. Buďte k sebe úprimní a nebojte sa zbaviť sa vecí, ktoré vám už neslúžia.“
- Kvalita nad kvantitou: „Investujte do kvalitných a nadčasových kúskov, ktoré vám budú slúžiť dlhé roky. Radšej si kúpte jeden kvalitný sveter, ktorý vám vydrží niekoľko sezón, ako päť lacných, ktoré sa po pár praniach rozpadnú.“
- Vytvorte si priestor na dýchanie: „Prázdne plochy a voľný priestor sú dôležité pre dobrý tok energie vo vašom dome. Nechajte medzi nábytkom dostatok miesta, aby ste sa mohli voľne pohybovať. Nezabudnite ani na prázdne steny, ktoré môžu byť ozdobené obrazom alebo zrkadlom.“
- Používajte neutrálne farby a prírodné materiály: „Vytvoríte tak upokojujúcu a harmonickú atmosféru. Biela, béžová, šedá a zemité tóny sú ideálne pre vytvorenie minimalistického interiéru. Prírodné materiály ako drevo, kameň alebo bambus dodajú vášmu domovu teplo a útulnosť.“
- Myslite na udržateľnosť: „Vyberajte si produkty, ktoré sú šetrné k životnému prostrediu a podporujú lokálnych výrobcov. Snažte sa minimalizovať odpad a recyklovať, čo sa dá.“
- Vneste do svojho domova kúsok prírody: „Rastliny a prírodné prvky prinášajú do interiéru život a energiu. Okrem toho, že čistia vzduch, majú aj pozitívny vplyv na našu psychiku. Môžete si vybrať izbové rastliny, ktoré sa vám páčia a ktoré sa hodia do vášho interiéru.“
- Usporiadajte nábytok podľa feng shui: „Nábytok by mal byť usporiadaný tak, aby podporoval voľný tok energie. Vyhnite sa blokovaniu dverí a okien, vytvorte priame cesty a použite zrkadlá na optické zväčšenie priestoru a odrážanie svetla. Napríklad posteľ by nemala byť umiestnená priamo oproti dverám a pracovný stôl by mal byť umiestnený tak, aby ste mali výhľad na dvere.“
- Venujte pozornosť osvetleniu: „Využívajte prirodzené svetlo čo najviac a doplňte ho o rôzne druhy umelého osvetlenia. Správne osvetlenie môže výrazne ovplyvniť atmosféru v miestnosti. Kombinujte stropné svietidlá, stolné lampy a nástenné svietidlá, aby ste vytvorili príjemné a funkčné osvetlenie.“
- Používajte príjemné vône: „Vôňa vášho domova môže mať veľký vplyv na vašu náladu a pohodu. Používajte esenciálne oleje, vonné sviečky alebo difuzéry s prírodnými vôňami, ako je levanduľa, mäta alebo citrusy, na vytvorenie upokojujúcej a osviežujúcej atmosféry.“
Minimalizmus a feng shui sú dva silné nástroje, ktoré vám môžu pomôcť vytvoriť si domov, ktorý je nielen krásny a funkčný, ale aj podporuje vaše fyzické a duševné zdravie. Skúste tieto princípy začleniť do svojho života a uvidíte, aký pozitívny vplyv to bude mať na váš domov a celkovú pohodu.
Ak sa cítite zahltení množstvom vecí vo vašom dome alebo si neviete rady s usporiadaním nábytku podľa feng shui, neváhajte kontaktovať Miladu Matušovičovú a jej tím vo FINXZA s.r.o. Ponúkajú profesionálne upratovacie služby, ktoré vám pomôžu vytvoriť si harmonický a minimalistický domov, kde sa budete cítiť skutočne doma.
Kontakt:
Finx@finx.sk
0911 522 144
